22 Mayıs 1977 tarihinde Almanya’da dünyaya gelen Budak, Ege Üniversitesi Su Ürünleri bölümünü bitirdi.1995 yılında girdiği Miss Globe Türkiye yarışmasında 3.olarak, 1996 yılında Miss Turizm Uluslararası Güzellik Yarışmasında ülkemizi temsil etti. Bugüne kadar; “Kandemir Konduk”, “Tiyatro Cansın” gibi tiyatrolarda çeşitli oyunlarda, “Görgüsüzler”, “Küçük Hanımefendi”, “Üç Tatlı Cadı”, “Gümüş”, “Fırat”, “Davetsiz Misafir”, “Tatil Aşkları” ve “Güzel Çirkin” gibi birçok dizide ve “Opet”, reklam filminde yer aldı. Oyunculuğunun yanı sıra iyi bir sunucu da olan Arzu Budak, 1994 yılında Ege TV İzmir “Magazin Programı” ile başladığı sunuculuk kariyerine, “Magazin Keyfi/Kanal 6”, “Sizin Seçtikleriniz/Kanal 6”, “Özel Hat/Kanal 6”, “Aydın Havası/Star TV”, “Bir Pazar Sabahı/Kanal 6”, “Magazin Dünyası/TGRT”, “Magazin Günlüğü/Kanal 6” ve “Fuar Trend/Skytürk” programlarıyla devam etti. Sunucu halen TGRT Haber’de “Burada Herşey Var” programını sunmaktadır. Sunum Dili: Türkçe