Kabataş Erkek Lisesi’nden mezun olduktan sonra Yıldız Teknik Üniversitesi’nin elektronik ve haberleşme mühendisliği bölümünde öğrenimine devam eden Emre Buga, üniversitenin staj yapmak üzere kendisini Show TV’ye göndermesiyle ilk kez sunuculuk ile tanışmıştır. Bu durumun birtakım tesadüfler eseri geliştiğini belirten Buga, ilk olarak Show Radyo’da ve Radyo5’te  haber spikerliği ve editörlüğü yapmıştır. Kısa bir süre sonra televizyona geçerek Dokuzuncu Kanal ve BRT kanallarında haber sunmuştur. 2000 yılında Tuncay Özkan’ın ekibine katılarak Kanal D’nin ana haber bültenine getirilmiştir.

2002’de ekiple birlikte Show TV’ye geçtikten sonra, Özkan’ın Kanaltürk’ü kurmasıyla 2004’ten itibaren burada çalışmaya başlamıştır. Kanalın 2008 yılında Koza İpek Holding’e satılmasının ardından da görevine devam eden Buga, grubun bünyesinde kurulan haber kanalı Bugün TV’de de program yapmıştır. 2016 yılında ise kanalın kapatılmasıyla, uzun yıllar çalıştığı Dialog Anlatım ve İletişim’deki eğitmenlik görevine yoğunlaşmıştır. 2018’de TGRT Haber’de Bekar Mutfağı adlı bir yemek programını hazırlayıp sunan Buga, 2019 yılında haberciliğe geri dönmüş, yeni kurulan TV100 haber kanalında ana haber koltuğuna oturmuştur. 2021 Yılında Haber Global televizyonuna transfer olan Buga, halen kanalda haber sunmaktadır. İyi derecede İngilizce bilen Emre Buga, özel gece ve lansmanlarda da sunuculuk yapmaktadır.